배드민턴

배드민턴은 빠른 액션과 흥미로운 게임플레이로 유명한 전 세계에서 행해지는 인기 있는 라켓 스포츠입니다.  그것은 기술, 민첩성, 그리고 정확성을 필요로 하기 때문에, 모든 수준의 선수들에게 흥미롭고 도전적인 스포츠가 됩니다.

 배드민턴의 역사, 경기에 필요한 규칙과 장비, 그리고 당신의 경기를 향상시키기 위한 몇 가지 팁들을 알아봅시다.

이미지출처 : pexels.com

 

배드민턴의 역사

배드민턴은 고대 문명으로 거슬러 올라가는 풍부한 역사를 가지고 있습니다. 이 게임은 푸나로 알려진 인도에서 유래된 것으로 여겨집니다. 인도에 주둔한 영국 육군 장교들은 1800년대 중반 영국에서 게임을 대중화시킨 첫 번째 사람들이었습니다. 그들은 그 게임을 영국으로 가져왔고, 그곳에서 그것은 빠르게 상류층들에게 인기 있는 오락거리가 되었습니다. 1934년 국제 배드민턴 연맹(IBF)이 설립되어 경기 규칙과 규정을 표준화하는 데 도움이 되었습니다.

 

배드민턴 규칙

배드민턴은 네트 위에서 앞뒤로 치는 셔틀콕으로 경기합니다. 경기의 목적은 셔틀콕을 네트 너머로 쳐서 상대방 코트에 착지시키는 동시에 상대방이 그것을 돌려주지 못하도록 하는 것입니다. 이 게임은 두 명 또는 네 명의 선수와 함께 할 수 있으며, 단식, 복식, 혼합 복식 등 다양한 형식이 있습니다.

 

제공하는 경기는 서브로 시작하며, 서비스 코트에서 대각선으로 네트를 가로질러 상대 코트로 셔틀콕을 칩니다. 서버는 셔틀콕이 맞을 때까지 두 발을 서비스 코트 안에 두어야 합니다.

 

채점

셔틀콕이 상대편 코트에 착지하거나, 상대편이 셔틀콕을 넘어뜨렸을 때 점수가 부여됩니다. 21점을 먼저 획득한 선수가 경기에서 이기지만, 경기는 최소 2점 차로 이겨야 합니다.

 

결함

배드민턴 경기 중에 발생할 수 있는 몇 가지 결함이 있는데, 예를 들어 라켓으로 네트를 만지거나, 셔틀콕을 경계 밖으로 치거나, 네트 너머로 셔틀콕을 치지 못하는 것입니다. 이러한 실수는 상대편 선수에게 포인트를 줍니다.

 

배드민턴 치는 데 필요한 장비

배드민턴을 치려면 몇 가지 필수적인 장비가 필요합니다.

 

라켓

배드민턴 라켓은 셔틀콕을 치는 데 사용되는 주요 도구입니다. 라켓은 다양한 모양과 크기로 제공되며, 올바른 라켓을 선택하면 게임에 큰 차이가 날 수 있습니다.

 

셔틀콕

버디로도 알려진 셔틀콕은 깃털이나 플라스틱으로 만들어진 가벼운 물체입니다. 그것은 게임 플레이 중에 네트 너머로 앞뒤로 쳐집니다.

 

그물

네트는 코트의 양쪽을 갈라놓으며 중앙에 5피트, 기둥에 5피트 1인치의 높이에 놓입니다.

 

게임 개선을 위한 팁

배드민턴은 기술, 스피드, 민첩성을 필요로 합니다. 다음은 게임을 향상시키는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.

 

풋워크

발놀림은 코트 주변에서 빠르고 효율적으로 움직일 수 있도록 도와주기 때문에 배드민턴에서 필수적입니다. 앞으로, 뒤로, 옆으로를 포함한 모든 방향으로 움직이는 연습을 하세요.

 

그립

그립은 스윙과 파워에 영향을 미치기 때문에 게임에 매우 중요합니다. 다양한 그립을 사용하여 사용자에게 적합한 그립을 찾아보십시오.

 

타이밍

배드민턴은 타이밍이 중요하고, 타이밍 감각을 기르기 위해서는 연습이 필요합니다. 상대를 주의 깊게 관찰하고 타이밍을 향상시키기 위해 그들의 슛을 예상하세요.

 

연습 훈련

셔틀런, 그림자배드민턴, 벽치기 등 배드민턴 기술을 향상시키기 위해 할 수 있는 연습이 몇 가지 있습니다.

 

배드민턴을 마스터하는 기술

제공하다

서브는 배드민턴의 중요한 측면인데, 이는 경기의 나머지 부분의 분위기를 결정하기 때문입니다. 서브를 향상시키기 위해, 다른 각도와 속도에서 셔틀콕을 치는 연습을 하세요. 상대방이 추측할 수 있도록 서브의 위치를 변경합니다.

 

스매시

스매시는 배드민턴에서 가장 강력한 샷 중 하나이며, 스매시를 마스터하면 상대보다 상당한 이점을 얻을 수 있습니다. 스매시를 실행하려면 라켓을 머리 위로 흔들고 셔틀콕을 아래로 힘껏 내리칩니다. 스매시를 향상시키기 위해 타이밍과 발놀림을 연습하세요.

 

드롭샷

드롭샷은 상대의 허를 찌를 수 있는 기만적인 샷입니다. 드롭샷을 실행하려면 셔틀콕이 상대편 바로 위에 떨어지도록 네트 너머로 가볍게 칩니다. 이 샷은 정밀도와 컨트롤이 필요하므로 신중하게 연습하십시오.

 

분명한

클리어는 상대를 코트 뒤로 이동시키는 데 사용되는 수비 슛입니다. 클리어를 실행하려면 셔틀콕을 상대편 코트 깊숙이 높이 치십시오. 이 샷은 타이밍과 발놀림이 좋으니 규칙적으로 연습하세요.

 

 

배드민턴은 기술, 민첩성, 그리고 정확성을 요구하는 재미있고 도전적인 스포츠입니다. 초보자든 경험이 있는 플레이어든 게임에는 항상 개선의 여지가 있습니다. 발놀림, 타이밍, 그리고 기술을 연습함으로써, 여러분은 더 나은 선수가 될 수 있고 배드민턴이 제공하는 모든 흥분을 즐길 수 있습니다. 그러니 라켓과 셔틀콕을 잡고 코트를 치세요. 게임이 여러분을 기다리고 있어요!